Blog: thee tijdens je zwangerschap en daarna

Blog: Thee tijdens je zwangerschap en daarna

Ben je zwanger of net bevallen? Gefeliciteerd! Wist je dat bepaalde kruidenthee een helpend handje kan bieden tijdens je zwangerschap en daarna? Er zijn ook theesoorten die je juist moet vermijden in deze periode. We hebben ze hieronder voor je op een rijtje gezet.

 Voor alle theetjes geldt: drink elke soort met mate!

Deze thee is aan te raden tijdens je zwangerschap:

Deze thee is aan te raden na je bevalling:

Deze thee kun je beter vermijden:

Waarom theïne beter vermijden?

Theïne wordt in een volwassen lichaam snel afgebroken, maar je ongeboren baby kan dat nog niet. Je baby wordt actiever en krijgt een verhoogde hartslag. Door deze onrustige staat kunnen ze zich minder goed ontwikkelen.

Tip voor groene- en zwarte theefans:

Laat je theezakje ongeveer 30 seconden in heet water trekken en gooi dit water weg. Zet vervolgens nog een kop thee van hetzelfde zakje. Je hebt dan de meeste theïne al uit het zakje gefilterd!

Benieuwd hoe bovenstaande theetjes smaken? Of wil je je eigen zwangerschaps- of bevallingsthee blenden? Kom dan op 28 mei 2017 naar het fesTEAval in Utrecht.